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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1023605114 | 図書 | 498.54//2014 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
阿倍野 | | 6811246187 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | 18B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013030636 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
10年後も見た目が変わらない食べ方のルール (PHP新書) |
| 書名ヨミ |
ジュウネンゴ モ ミタメ ガ カワラナイ タベカタ ノ ルール |
| 叢書名 |
PHP新書
|
| 著者名 |
笠井 奈津子/著
|
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2014.7 |
| ページ |
206p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-569-82066-8 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 著者紹介 |
東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科卒業。栄養士。“メタボとうつ”“心と食”などをテーマに講演や執筆を行なう。著書に「甘い物は脳に悪い」「気が散る男はすぐ太る」など。 |
| 内容紹介 |
自分の身体は、自分が食べたものからできている! 体型や肌つや、目の輝きなどはもちろん、脳の働きやメンタルと食事の驚くべき関係について、栄養士が徹底解説。10年後も見た目が変わらない食べ方のルールを紹介する。 |
目次
内容細目
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