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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023633991 | 図書 | 494.7// | | 在庫 | R10A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013071222 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
股関節グッド体操で全身健康になる! (TJ MOOK) |
| 書名ヨミ |
コカンセツ グッド タイソウ デ ゼンシン ケンコウ ニ ナル |
| 副書名 |
関節痛、体のゆがみ、肥満を改善! |
| 副書名ヨミ |
カンセツツウ カラダ ノ ユガミ ヒマン オ カイショウ |
| 叢書名 |
TJ MOOK
|
| 著者名 |
石部 基実/[著]
|
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2014.8 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| ISBN |
4-8002-2726-3 |
| 分類記号 |
494.77
|
| 内容紹介 |
股関節を整えると姿勢がよくなり、体のゆがみが直って肥満や腰痛・ひざ痛を予防できる! 寝たままできる「股関節グッド体操」や、普段の生活の合間にできる体操、股関節への負担が少ない「股関節グッド歩行」などを紹介する。 |
目次
内容細目
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