蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
サブ4達成のためのマラソン・トレーニング
|
著者名 |
鈴木 彰/著
|
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2014.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | BFレク | 1023715939 | 図書 | 782// | | 在庫 | R32 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013261564 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
サブ4達成のためのマラソン・トレーニング |
書名ヨミ |
サブ フォー タッセイ ノ タメ ノ マラソン トレーニング |
副書名 |
eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて |
副書名ヨミ |
イーエーシキ ノ ノウハウ ガ スベテ ココ ニ ヨジカン オ キル タメ ニ ヤルベキ コト ノ スベテ |
著者名 |
鈴木 彰/著
渡嘉敷 晶子/著
宮川 浩太/著
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2014.10 |
ページ |
175p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8163-5730-5 |
分類記号 |
782.3
|
著者紹介 |
NPO法人あっとランナー代表理事。e‐Athletesヘッドコーチ。 e‐Athletesトレーニングコーチ。日本体育協会公認陸上競技コーチ。 |
内容紹介 |
フルマラソンでサブ4(4時間をきってフィニッシュすること)を達成することを目的としたトレーニング本。土台づくり、トレーニングのメニューや実践例、レーステクニック、ランニング障害の原因と対策などを紹介する。 |
目次
内容細目
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