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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
BM | | 3011620998 | 図書 | 498.3/スイミ/ | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015101087 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
睡眠美容のすすめ |
書名ヨミ |
スイミン ビヨウ ノ ススメ |
副書名 |
お風呂のチカラでSleeping Beauty |
副書名ヨミ |
オフロ ノ チカラ デ スリーピング ビューティー |
著者名 |
岩本 麻奈/著
|
出版者 |
西村書店
|
出版年月 |
2021.10 |
ページ |
119p |
大きさ |
22cm |
ISBN |
4-86706-030-8 |
分類記号 |
498.36
|
著者紹介 |
東京女子医科大卒。皮膚科専門医。複数のクリニックに勤務し、最先端再生医療や美容医療に携わる。著書に「パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ」など。 |
内容紹介 |
睡眠、自律神経、血行を良くすることが美への近道! 熟睡できない原因から、あらゆる不調が改善する睡眠美容のメリット、睡眠の質を上げるための入浴法、熟睡を呼ぶライフスタイルまでを紹介する。 |
目次
内容細目
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