蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 2F自然科学 | 1023901737 | 図書 | 498.54// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013382524 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
森拓郎のやせる食事 実践編(タツミムック) |
書名ヨミ |
モリ タクロウ ノ ヤセル ショクジ |
副書名 |
食生活を変えるだけ!9割成功するダイエット法! 「食べる」だけで効果を実感!やせるメソッド&簡単レシピ |
副書名ヨミ |
ショクセイカツ オ カエル ダケ キュウワリ セイコウ スル ダイエットホウ タベル ダケ デ コウカ オ ジッカン ヤセル メソッド アンド カンタン レシピ |
叢書名 |
タツミムック
|
著者名 |
森 拓郎/著
高橋 敦子/レシピ監修
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
辰巳出版
|
出版年月 |
2015.1 |
ページ |
95p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-7778-1403-9 |
分類記号 |
498.583
|
著者紹介 |
ボディワーカー。スタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)を恵比寿にオープン。著書に「ダイエットは運動1割、食事9割」など。 |
内容紹介 |
きつい運動をしなくても食事を変えればやせられます! 太らないための食生活を解説し、ヘルシーなのにおなかも大満足な主菜のレシピ、主菜にプラスして栄養を補強する副菜のレシピなどを紹介します。 |
目次
内容細目
もどる