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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
住吉 | | 7040619301 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A-16B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013384898 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
心と体の不調を解消するアレクサンダー・テクニーク入門 |
| 書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ノ フチョウ オ カイショウ スル アレクサンダー テクニーク ニュウモン |
| 著者名 |
青木 紀和/著
|
| 出版者 |
日本実業出版社
|
| 出版年月 |
2014.12 |
| ページ |
184p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-534-05242-1 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1973年生まれ。東京都出身。アレクサンダー・テクニーク教師。身技パーソナルコーチ。日本アレクサンダー・テクニーク協会(JATS)会員。恵比寿に教室「身技レッスン」を開設。 |
| 内容紹介 |
肩こり、腰痛、便秘、不眠、アガリ、人に与える印象…。様々な問題は「体の使い方」で改善できる! 余計な力を抜くことで体への負担や制約を減らし本来の力を発揮できるようになる「アレクサンダー・テクニーク」を紹介する。 |
目次
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