蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
淀川 | | 6111085665 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | A19 | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013426479 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
知識ゼロからのマインドフルネス |
| 書名ヨミ |
チシキ ゼロ カラ ノ マインドフルネス |
| 副書名 |
心のトレーニング |
| 副書名ヨミ |
ココロ ノ トレーニング |
| 著者名 |
長谷川 洋介/著
貝谷 明日香/著
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
幻冬舎
|
| 出版年月 |
2015.2 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-344-90294-7 |
| 分類記号 |
498.39
|
| 著者紹介 |
1977年東京生まれ。法政大学卒業。東京マインドフルネスセンター・ディレクター。 1980年岐阜生まれ。法政大学卒業。東京マインドフルネスセンター・ディレクター。 |
| 内容紹介 |
「今」に注意を集中することで心の平穏を得る「マインドフルネス」を紹介。注意・集中力を高め、心を癒す呼吸法と、心と体をコントロールする5つの瞑想トレーニングをわかりやすく解説する。コピーして使う気づきノート付き。 |
目次
内容細目
もどる