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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1024049049 | 図書 | 498.54//2015 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000013540904 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
新魔法のリセットダイエット |
| 書名ヨミ |
シン マホウ ノ リセット ダイエット |
| 副書名 |
食べても食べてもやせられる ルールを守れば肉、魚、野菜いくら食べてもOK! |
| 副書名ヨミ |
タベテモ タベテモ ヤセラレル ルール オ マモレバ ニク サカナ ヤサイ イクラ タベテモ オーケー |
| 著者名 |
篠塚 蘭美以/著
|
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2015.7 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-07-412949-2 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 著者紹介 |
美容研究家、食育指導士。エステティックサロン「ボディー・フリーク」開業。ダイエット、アンチエイジング、メイクアップなどの講演、講習を中心に活躍。 |
| 内容紹介 |
40代、50代でもキレイに無理なくやせられる「新リセットダイエット」。基本ルールを説明し、1週間のモデルレシピ、食べてもいい食材別のメニューを紹介する。書き込み式の食事日記シート付き。 |
目次
内容細目
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