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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | BFレク | 1024067058 | 図書 | 782// | | 在庫 | R32 | 一般書(A) | |
○ |
2 |
都島 | | 5211129407 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
島之内 | | 5511426180 | 図書 | 782// | | 在庫 | 12A | 一般書(A) | |
○ |
4 |
鶴見 | | 6711285988 | 図書 | 782// | | 貸出中 | 7B | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013544057 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
タロウメソッドみんなのマラソン練習365 |
書名ヨミ |
タロウ メソッド ミンナ ノ マラソン レンシュウ サンビャクロクジュウゴ |
副書名 |
サブ3.0&3:15、3.5、4.0、4.5のターゲット別にメニューを紹介! ニッポンランナーズ公認 |
副書名ヨミ |
サブ サンテンゼロ アンド サン イチゴ サンテンゴ ヨンテンゼロ ヨンテンゴ ノ ターゲットベツ ニ メニュー オ ショウカイ ニッポン ランナーズ コウニン |
著者名 |
齊藤 太郎/著
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出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2015.6 |
ページ |
175p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-10868-1 |
分類記号 |
782.3
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著者紹介 |
1974年生まれ。NPO法人ニッポンランナーズヘッドコーチ兼ジェネラルマネジャー。著書に「足が速くなるこけし走り」など。 |
内容紹介 |
サブ3.0&3:15、3.5、4.0、4.5のターゲット別に練習メニューを紹介。正しいランニングフォームや月別アドバイス、マラソン練習のカスタマイズ法なども収録する。ペース一覧表付き。 |
目次
内容細目
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