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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024121970 | 図書 | 498.39// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013672518 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ブレイン・バイブル |
書名ヨミ |
ブレイン バイブル |
著者名 |
ジョン・アーデン/著
田畑 あや子/訳
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著者名ヨミ |
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出版者 |
アルファポリス
星雲社(発売)
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出版年月 |
2015.8 |
ページ |
350p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-434-20989-5 |
分類記号 |
498.39
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著者紹介 |
カイザー・パーマネンテ・メディカル・センターのメンタル・ヘルス研修部長。 |
内容紹介 |
ライフスタイルを変え、現在の脳を向上させよう! 「教育」「食生活」「運動」「人間関係」「睡眠」といった習慣が脳に与える影響を徹底的に分析するとともに、生活改善の方法を伝授する。行動記録ページ付き。 |
目次
内容細目
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