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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
住吉 | | 7011224867 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013791291 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体幹スイッチ100 |
書名ヨミ |
タイカン スイッチ ヒャク |
副書名 |
誰でもいつでも速くなる!ランナーのための |
副書名ヨミ |
ダレデモ イツデモ ハヤク ナル ランナー ノ タメ ノ |
著者名 |
金 哲彦/著
|
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ |
207p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-219779-3 |
分類記号 |
782
|
著者紹介 |
1964年福岡県生まれ。プロ・ランニングコーチ。アスリートから一般市民ランナーまで幅広く指導。マラソン、駅伝、陸上競技の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」など。 |
内容紹介 |
体幹ランニングが実践しやすくなる「体幹スイッチ」100とその入れ方を、日常生活、普段のトレーニング、マラソン中などのシーン別に写真とともに紹介する。フォームアドバイスの音声データのダウンロードサービス付き。 |
目次
内容細目
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