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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
北 | | 5111197678 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
○ |
2 |
福島 | | 5311214919 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | 21B,28,29 | 一般書(A) | |
○ |
3 |
此花 | | 5411261836 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
4 |
港 | | 5611215939 | 図書 | 493.7// | | 貸出中 | 8B | 一般書(A) | |
× |
5 |
大正 | | 5711245505 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | おとなのほん9 | 一般書(A) | |
○ |
6 |
淀川 | | 6111197312 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | A19 | 一般書(A) | |
○ |
7 |
東成 | | 6311312596 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | A-27B | 一般書(A) | |
○ |
8 |
生野 | | 6411255174 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
9 |
旭 | | 6511465764 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
10 |
平野 | | 7211426346 | 図書 | 493.7// | | 在庫 | 16D | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014661015 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
よくわかる心のセルフケア (こころのクスリBOOKS) |
書名ヨミ |
ヨク ワカル ココロ ノ セルフ ケア |
副書名 |
ストレス・不安・うつに負けない |
副書名ヨミ |
ストレス フアン ウツ ニ マケナイ |
叢書名 |
こころのクスリBOOKS
|
著者名 |
貝谷 久宣/監修
|
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-07-435910-3 |
分類記号 |
493.72
|
内容紹介 |
ストレスやうつといった心の病気やトラブルを、薬を使わずに改善するメンタルケアの本。考え方、行動習慣、生活リズム等を変えることで、心の状態を根本的に改善する方法をアドバイスする。医療機関で行われる精神療法も紹介。 |
目次
内容細目
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