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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1024393272 | 図書 | 498.3//2016 | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014061192 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
颯爽美人になる心と体の筋トレ |
| 書名ヨミ |
サッソウ ビジン ニ ナル ココロ ト カラダ ノ キントレ |
| 副書名 |
いつも凛としたかっこいい女性に Around 50 |
| 副書名ヨミ |
イツモ リン ト シタ カッコイイ ジョセイ ニ アラウンド フィフティ |
| 著者名 |
山坂 元一/監修
ブルーロータスパブリッシング/編
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
ブルーロータスパブリッシング
インプレス(発売)
|
| 出版年月 |
2016.3 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-8443-7723-8 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 内容紹介 |
50歳前後で女性はがらっと変わります。ここからの自分磨きがこの先を楽しい人生にするかどうかのカギ。しなやかなボディを手に入れるストレッチやヨガ、ますます美しくなる意識の持ち方などを紹介します。 |
目次
内容細目
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