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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1040189860 | 図書 | 781.4//2016 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
北 | | 5140513192 | 図書 | 781// | | 在庫 | A18 | 一般書(A) | |
| 3 |
都島 | | 5240545367 | 図書 | 781// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
| 4 |
浪速 | | 5940620924 | 図書 | 781// | | 在庫 | 24 | 一般書(A) | |
| 5 |
住之江 | | 6911168018 | 図書 | 781// | | 貸出中 | 3A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014121074 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1週間で腹を凹ます体幹力トレーニング |
| 書名ヨミ |
イッシュウカン デ ハラ オ ヘコマス タイカンリョク トレーニング |
| 副書名 |
実践プログラム 図解でやせる! 1日5分誰でもラクラク即効! |
| 副書名ヨミ |
ジッセン プログラム ズカイ デ ヤセル イチニチ ゴフン ダレデモ ラクラク ソッコウ |
| 著者名 |
木場 克己/著
|
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2016.6 |
| ページ |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8379-2639-9 |
| 分類記号 |
781.4
|
| 内容紹介 |
体幹を鍛えれば、疲れにくくタフな引きしまった体に変わり、ウエスト20cm減も! きつくないのに魅力的な“見た目”に変身できる「木場式・体幹トレーニング」をイラストでわかりやすく紹介する。 |
目次
内容細目
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