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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
福島 | | 5311142888 | 図書 | 494.7// | | 在庫 | 21B,28,29 | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014127128 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ひざに「!」を感じたら読む本 |
| 書名ヨミ |
ヒザ ニ オ カンジタラ ヨム ホン |
| 副書名 |
その痛みやこわばり、放っておくと危険! |
| 副書名ヨミ |
ソノ イタミ ヤ コワバリ ホウッテ オクト キケン |
| 著者名 |
橋本 三四郎/著
|
| 出版者 |
幻冬舎メディアコンサルティング
幻冬舎(発売)
|
| 出版年月 |
2016.6 |
| ページ |
218p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-344-99350-1 |
| 分類記号 |
494.77
|
| 内容紹介 |
階段の昇り降り、正座、ジョギング、スクワット…。ひざの曲げ伸ばし時に違和感がある人は、介護予備軍!? 身体のバランスを整えてひざの痛みをやわらげる「マッケンジー・エクササイズ」とサプリメント活用法を紹介する。 |
目次
内容細目
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