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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1024491571 | 図書 | 595.6//2016 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014130201 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
イルミネートボディ・ダイエット |
書名ヨミ |
イルミネート ボディ ダイエット |
著者名 |
佐々木 ルミ/著
|
出版者 |
サンマーク出版
|
出版年月 |
2016.7 |
ページ |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7631-3455-4 |
分類記号 |
595.6
|
著者紹介 |
モデル&ボディメイクトレーナー。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー。著書に「キレイをかなえるデトックスウォーター」がある。 |
内容紹介 |
目指すべきは、ほどよく筋肉がつき、それでいてスラッと引き締まったボディライン。「柔軟性」を取り戻す簡単ストレッチ&エクササイズと、たるみ知らずのカラダに変わる「抗重力」ボディメイクを写真で紹介します。 |
目次
内容細目
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