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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
城東 | | 6611255131 | 図書 | 780// | | 在庫 | 17A | 一般書(A) | |
○ |
2 |
住吉 | | 7011293649 | 図書 | 780// | | 在庫 | A-24,A-25 | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014425388 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
図解百歳まで歩く |
書名ヨミ |
ズカイ ヒャクサイ マデ アルク |
副書名 |
「1日1万歩」は迷信!?30年後も自力で座る・立つ・歩くには? |
副書名ヨミ |
イチニチ イチマンポ ワ メイシン サンジュウネンゴ モ ジリキ デ スワル タツ アルク ニワ |
著者名 |
田中 尚喜/著
|
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-344-03234-7 |
分類記号 |
780.7
|
内容紹介 |
正しく歩くだけで歩行寿命、健康寿命が延びる! 理学療法士である著者が、歩行や姿勢の維持に特化した筋力トレーニングの中から、自分で簡単にできるものをイラストを交えて紹介。筋肉を鍛える生活習慣や日常動作も解説する。 |
目次
内容細目
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