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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 1F生活教育 | 1024589614 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | R15A | 一般書(A) | |
○ |
2 |
福島 | | 5311225741 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014180653 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
Dr.松谷が教える「ノルディックウォーキング」でダイエット |
書名ヨミ |
ドクター マツタニ ガ オシエル ノルディック ウォーキング デ ダイエット |
著者名 |
松谷 之義/著
中谷 敏昭/著
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
みずほ出版新社
日興企画(発売)
|
出版年月 |
2016.9 |
ページ |
109p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-88877-924-1 |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
全身の90%の筋肉が効率的に鍛えられ、足腰への負担が軽減でき、転倒予防など安全性が高い。バランスのとれた美しいカラダづくりができるノルディックウォーキングのやり方と効果を、イラストとともに解説する。 |
目次
内容細目
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