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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
1 |
中央 | 1F生活教育 | 1026566461 | 図書 | 595.6// | | 貸出中 | R15A | 一般書(A) | |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911705828 | 図書 | 595.6// | | 予約あり | | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015385794 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
やればやせる! |
書名ヨミ |
ヤレバ ヤセル |
副書名 |
38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット |
副書名ヨミ |
サンジュウハッサイ ザセツ ノ プロ デモ ニジュウゴキログラムゲン ノ ツズケラレル ダイエット |
著者名 |
ねこくら りえ/著
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ |
135p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-04-897576-6 |
分類記号 |
595.6
|
著者紹介 |
北海道生まれ。 |
内容紹介 |
ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。1年で24kg減量した主婦が、しっかり食べられて辛くない1週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムを紹介する。 |
目次
内容細目
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