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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1024630954 | 図書 | 498.39//2016 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
2 |
淀川 | | 6111136690 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | A19 | 一般書(A) | |
3 |
東成 | | 6311242538 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | A-27B | 一般書(A) | |
4 |
城東 | | 6611211746 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
5 |
阿倍野 | | 6811332326 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 18B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014203634 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
大人のメンタルヘルス常識 |
書名ヨミ |
オトナ ノ メンタル ヘルス ジョウシキ |
副書名 |
心の風邪をこじらせないための処方箋 |
副書名ヨミ |
ココロ ノ カゼ オ コジラセナイ タメ ノ ショホウセン |
著者名 |
トキオ・ナレッジ/著
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2016.11 |
ページ |
317p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8002-5829-8 |
分類記号 |
498.39
|
内容紹介 |
ストレスを手なずけるのは現代人の必須スキル。ストレスの正体を詳しく掘り下げるとともに、人間関係の対処法、ストレスとうまくつき合っていく生活習慣、体のメンテナンスなど、さまざまな方向からメンタルヘルスを紹介する。 |
目次
内容細目
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