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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1049945247 | 図書 | 595.6//2016 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911470704 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014224973 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK) |
書名ヨミ |
イチニチ イッカイ ノ フッキン デ オナカ オ ヘコマセル ホウホウ |
副書名 |
マンガでわかる |
副書名ヨミ |
マンガ デ ワカル |
叢書名 |
IKEDA HEALTH BOOK
|
著者名 |
中村 勝美/著
シニオ テルヤ/マンガ
サイドランチ/マンガ
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
池田書店
|
出版年月 |
2016.12 |
ページ |
159p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-262-16556-1 |
分類記号 |
595.6
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著者紹介 |
日本フィットネス協会認定インストラクター。健康運動実践指導者。著書に「1日1回でお腹が凹む!完全腹筋メソッド」など。 |
内容紹介 |
1日1回でも効果が期待できる究極の腹筋をストーリーマンガで紹介。やってしまいがちだけど実は効果的でない「トレーニングあるある」、運動指導の現場で見かけること、カンタン腹凹生活も取り上げ、よくある質問にも答える。 |
目次
内容細目
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