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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024805291 | 図書 | 492.7// | | 在庫 | R7B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014288864 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
1日3分!「首ポンピング」で健康になる |
| 書名ヨミ |
イチニチ サンプン クビ ポンピング デ ケンコウ ニ ナル |
| 著者名 |
永井 峻/著
|
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2017.4 |
| ページ |
238p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-7631-3620-6 |
| 分類記号 |
492.79
|
| 内容紹介 |
「首の詰まり」が全ての回復を止めていた! 「リズム運動」と「伸び縮み」で首の詰まりを整えつつ、全身に血流を呼び込む体操「首ポンピング」の実践法や、不調が消える理由、首を「しなやか」に保つ便利ワザなどを紹介する。 |
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