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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
1 |
中央 | 2F自然科学 | 1024827881 | 図書 | 498.35// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911449955 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
3 |
西成 | | 7340483358 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | A,A12 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014321664 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自律神経が整えば休まなくても絶好調 (ベスト新書) |
書名ヨミ |
ジリツ シンケイ ガ トトノエバ ヤスマナクテモ ゼッコウチョウ |
叢書名 |
ベスト新書
|
著者名 |
小林 弘幸/著
|
出版者 |
ベストセラーズ
|
出版年月 |
2017.6 |
ページ |
175p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-584-12553-3 |
分類記号 |
498.35
|
著者紹介 |
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。 |
内容紹介 |
「休む」とは「動かない」ことではない-。目覚めたらコップ1杯の水を飲む、家に帰ったらすぐにテレビをつけないなど、自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に向けて、効率的な時間の作り方と休み方を伝授します。 |
目次
内容細目
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