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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1019901147 | 図書 | 498.35//2007 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
平野 | | 7210988304 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 16E | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011474841 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
若返りウォーキング (宝島社新書) |
書名ヨミ |
ワカガエリ ウォーキング |
副書名 |
脳と体が10歳若くなる歩き方があった |
副書名ヨミ |
ノウ ト カラダ ガ ジッサイ ワカク ナル アルキカタ ガ アッタ |
叢書名 |
宝島社新書
|
著者名 |
小林 寛道/著
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2007.8 |
ページ |
191p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7966-6025-9 |
分類記号 |
498.35
|
著者紹介 |
1943年生まれ。東京大学名誉教授、同大学大学院新領域創成科学研究科附属「生涯スポーツ健康科学研究センター」名誉センター長、日本大学国際関係学部特任教授等を務める。 |
内容紹介 |
体の芯にある筋肉を鍛える歩き方「コア・ストレッチ・ウォーキング」を紹介する。歩き方ひとつで脳と体が若返る、スポーツ科学の長年の研究成果から引き出された理論を解説。 |
目次
内容細目
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