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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1049650649 | 図書 | 498.54//2017 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
西成 | | 7311176502 | 図書 | 498.5// | | 予約あり | A,A12 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014364097 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最少の努力でやせる食事の科学 |
| 書名ヨミ |
サイショウ ノ ドリョク デ ヤセル ショクジ ノ カガク |
| 著者名 |
オーガスト・ハーゲスハイマー/著
|
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2017.8 |
| ページ |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-06-299880-2 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 著者紹介 |
1962年福島県生まれ。サンディエゴ州立大学で医学を学ぶ。栄養科学博士。株式会社アビオス代表。著書に「老けない人はやめている」など。 |
| 内容紹介 |
40代からの美しい腹筋はジムではなく食事から作られる! 欧米の最先端の栄養学を日本人向けにカスタマイズした、最短でやせる究極の食事法を紹介する。効率よく美しい体を作れる簡単自宅エクササイズも収録。 |
目次
内容細目
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