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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1023612656 | 図書 | 595.6//2014 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
旭 | | 6540651772 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013065866 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
これが本当のラストダイエット |
書名ヨミ |
コレ ガ ホントウ ノ ラスト ダイエット |
副書名 |
一瞬だけでなく一生キレイでいるためのメソッド |
副書名ヨミ |
イッシュン ダケ デ ナク イッショウ キレイ デ イル タメ ノ メソッド |
著者名 |
大西 ひとみ/著
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2014.8 |
ページ |
135p |
大きさ |
15×22cm |
ISBN |
4-04-729846-0 |
分類記号 |
595.6
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著者紹介 |
パーソナルトレーナー兼ダイエットカウンセラー。雑誌、ラジオ、講演会など幅広く活動。著書に「28日周期でやせる女性ホルモンダイエット」など。 |
内容紹介 |
数々のダイエットに失敗してきた人にこそ読んでほしい、30才からのダイエット指南書。「体質診断」と「性格・ライフスタイルの見直し」から導きだした、確実に実践できる食事法&運動法を紹介します。 |
目次
内容細目
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