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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
BM | | 3011517400 | 図書 | 596/テンキ/ | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014566821 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
てんきち母ちゃんのゆる糖質オフのやせる献立 (FUSOSHA MOOK) |
書名ヨミ |
テンキチ カアチャン ノ ユル トウシツ オフ ノ ヤセル コンダテ |
副書名 |
たっぷり食べてウエストマイナス9cm! |
副書名ヨミ |
タップリ タベテ ウエスト マイナス キュウセンチメートル |
叢書名 |
FUSOSHA MOOK
|
著者名 |
井上 かなえ/著
友徳発心会ひめのともみクリニック/監修
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2018.10 |
ページ |
87p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-594-61319-8 |
分類記号 |
596
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著者紹介 |
1972年広島県生まれ。料理ブロガー。ブログ『母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記』に日々の晩御飯などを綴る。著書に「てんきち母ちゃんの茶色いおかずばっかり!」など。 |
内容紹介 |
朝・昼は普段通り食べて、夜メニューだけ糖質制限をする「ゆる糖質オフ」を実践し、ウエストマイナス9cmのダイエットに成功した人気ブロガーが、1か月分の献立を紹介。低糖質おやつレシピも掲載。 |
目次
内容細目
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