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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
鶴見 | | 6711373370 | 図書 | 780// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014453389 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
筋トレマニア筋トレエクササイズ事典 |
書名ヨミ |
キントレ マニア キントレ エクササイズ ジテン |
副書名 |
効かせるためのディープなテクニックを網羅!! |
副書名ヨミ |
キカセル タメ ノ ディープ ナ テクニック オ モウラ |
著者名 |
有賀 誠司/著
|
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2018.2 |
ページ |
207p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-11021-9 |
分類記号 |
780.7
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著者紹介 |
1962年東京生まれ。東海大学健康学部健康マネジメント学科教授。著書に「基礎から学ぶ!筋力トレーニング」「これなら続く!考える筋トレ」など。 |
内容紹介 |
筋トレ実践者が日頃何気なく行っている基本的なエクササイズを深く掘り下げるとともに、バリエーションをできるだけ幅広く紹介。ダンベルなどトレーニングツールも取り上げる。『トレーニングマガジン』連載を加筆・修正。 |
目次
内容細目
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