蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
東淀川 | | 6211550717 | 図書 | 780// | | 在庫 | 17 | 一般書(A) | |
○ |
2 |
城東 | | 6611354322 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 17A | 一般書(A) | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014472721 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編 |
書名ヨミ |
プリズナー トレーニング |
著者名 |
ポール・ウェイド/著
山田 雅久/訳
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
CCCメディアハウス
|
出版年月 |
2018.4 |
ページ |
326p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-484-18105-9 |
分類記号 |
780.7
|
著者紹介 |
元囚人。キャリステニクス研究の第一人者。監獄でサバイブするため、肉体を極限まで強靱にするキャリステニクスを研究・実践、“コンビクト・コンディショニング・システム”として体系化。 |
内容紹介 |
永遠の強さが欲しいなら「手」と「関節」に刮目せよ! 元囚人の“コーチ”が伝授する「筋トレ大全」第2弾。見過ごされがちな手首・腕・首・ふくらはぎ、関節に焦点を当てたトレーニングを伝授。「監獄ダイエット」も紹介。 |
目次
内容細目
もどる