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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 1Fティ | 1019763109 | 図書 | 368.3// | | 在庫 | L26A | 一般書(A) | |
○ |
2 |
西淀川 | | 6010968920 | 図書 | 368.3//ヤング | | 在庫 | こどもH | 一般書(A) | |
○ |
3 |
城東 | | 6611148898 | 図書 | 368.3//ヤング | | 在庫 | 1A | 一般書(A) | |
○ |
4 |
住之江 | | 6910854030 | 図書 | 368.3//ヤング | | 在庫 | 19B | 一般書(A) | |
○ |
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リチャード・E.ネルソン ジュディス・C.ガラス 浦谷 計子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010941073 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
つよくやさしくうつくしく (ぴあMOOK) |
書名ヨミ |
ツヨク ヤサシク ウツクシク |
副書名 |
トータル・ワークアウトのしかもおいしい食事メニュー |
副書名ヨミ |
トータル ワークアウト ノ シカモ オイシイ ショクジ メニュー |
叢書名 |
ぴあMOOK
|
著者名 |
池澤 智/監修
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出版者 |
ぴあ株式会社関西支社
|
出版年月 |
2005.4 |
ページ |
95p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-8356-0696-5 |
分類記号 |
498.583
|
内容紹介 |
ケビン山崎が提唱するトータル・ワークアウト式の3週間ダイエットを伝授する。レシピデータベース114メニューを掲載。1日5食をしっかり食べて体脂肪を燃やし、シャープに引き締める方法を紹介する。 |
目次
内容細目
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