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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
住之江 | | 6911390976 | 図書 | 146// | | 予約あり | 16 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015519196 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「そのままの自分」を生きてみる |
書名ヨミ |
ソノママ ノ ジブン オ イキテ ミル |
副書名 |
精神科医が教える心がラクになるコツ |
副書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ココロ ガ ラク ニ ナル コツ |
著者名 |
藤野 智哉/[著]
|
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2024.4 |
ページ |
222p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7993-3027-2 |
分類記号 |
146.8
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著者紹介 |
秋田大学医学部卒業。精神科医。産業医。公認心理師。著書に「「誰かのため」に生きすぎない」など。 |
内容紹介 |
弱くてポンコツな自分でもいい。時には惰性で生きたっていい-。精神科医が教える“自分らしさを大事に、生きやすくなる”45のメッセージ。書き込みページあり。ワークシート(購入者限定)のダウンロードサービス付き。 |
目次
内容細目
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