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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
旭 | | 6540649297 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | 28 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014553829 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
心と身体の疲れに効く最高の食事術 (楽LIFEヘルスシリーズ) |
| 書名ヨミ |
ココロ ト シンタイ ノ ツカレ ニ キク サイコウ ノ ショクジジュツ |
| 副書名 |
体の疲労は脳疲れから!腸内環境を整えて体調不良を解決!! |
| 副書名ヨミ |
カラダ ノ ヒロウ ワ ノウズカレ カラ チョウナイ カンキョウ オ トトノエテ タイチョウ フリョウ オ カイケツ |
| 叢書名 |
楽LIFEヘルスシリーズ
|
| 著者名 |
今野 裕之/監修
後藤 麻衣子/レシピ考案
菅田 奈海/レシピ考案
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
笠倉出版社
|
| 出版年月 |
2018.9 |
| ページ |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7730-8914-1 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 内容紹介 |
意外と知らない疲れのカラクリについて説明した上で、脳や体のダメージを軽減して疲労をとる食事術や生活術を紹介する。バテない体を手に入れるための疲労軽減レシピも掲載。チェックテスト付き。 |
目次
内容細目
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