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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1021499528 | 図書 | 595.6//2010 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
中央 | 書庫資料 | 1090501220 | 図書 | S1-06601// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012079519 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日1分!くびれ美尻ダイエット |
書名ヨミ |
イチニチ イップン クビレ ビジリ ダイエット |
副書名 |
一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々! |
副書名ヨミ |
イッキ ニ ウエスト ロクセンチメートルゲン イッシュウカン デ ゴキログラムゲン ゾクゾク |
著者名 |
松岡 博子/著
|
出版者 |
世界文化社
|
出版年月 |
2010.6 |
ページ |
79p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-418-10308-9 |
分類記号 |
595.6
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著者紹介 |
福岡県生まれ。アピア均整院院長。著書に「1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット」など。 |
内容紹介 |
全身のエネルギーの流れを促しながらゆがみを解消し、部分やせができる「くびれ美尻ダイエット」を紹介。目的別の体操を身体のパーツごとに掲載し、ボディラインに磨きをかけるメニュー、骨盤リズムを整える1分体操も収録。 |
目次
内容細目
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