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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025376037 | 図書 | 498.35// | | 貸出中 | R11A | 一般書(A) | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014637576 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
体と心がラクになる「和」のウォーキング (祥伝社黄金文庫) |
書名ヨミ |
カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング |
副書名 |
芭蕉の“疲れない歩き方”でからだをゆるめて整える |
副書名ヨミ |
バショウ ノ ツカレナイ アルキカタ デ カラダ オ ユルメテ トトノエル |
叢書名 |
祥伝社黄金文庫
|
著者名 |
安田 登/著
|
出版者 |
祥伝社
|
出版年月 |
2019.2 |
ページ |
250p |
大きさ |
16cm |
ISBN |
4-396-31749-2 |
分類記号 |
498.35
|
内容紹介 |
全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。 |
目次
内容細目
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