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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1049676792 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
BM | | 3011550690 | 図書 | 498.3/ウコカ/ | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 3 |
北 | | 5111211107 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
| 4 |
此花 | | 5440608080 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 4 | 一般書(A) | |
| 5 |
港 | | 5611227769 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
| 6 |
天王寺 | | 5840733538 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 12A | 一般書(A) | |
| 7 |
東淀川 | | 6211574121 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 12 | 一般書(A) | |
| 8 |
生野 | | 6411272948 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 15 | 一般書(A) | |
| 9 |
鶴見 | | 6711425626 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 11A | 一般書(A) | |
| 10 |
阿倍野 | | 6840577313 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 18B | 一般書(A) | |
| 11 |
住吉 | | 7011350597 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A-16B | 一般書(A) | |
| 12 |
平野 | | 7211445858 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 16E | 一般書(A) | |
| 13 |
西成 | | 7311185149 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A,A12 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014739455 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
動かないゼロトレ |
| 書名ヨミ |
ウゴカナイ ゼロトレ |
| 著者名 |
石村 友見/著
|
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2019.9 |
| ページ |
175p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-7631-3765-4 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
「ゼロトレ」考案者。ヨガトレーナー。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。女優。著書に「ゼロトレ」がある。 |
| 内容紹介 |
寝た姿勢でポーズをとり、30秒じっとしてるだけ! 体の各パーツのポジションを元(ゼロ)の位置に戻すことで痛みや疲れのない快適な体をつくる「動かないゼロトレ」を紹介する。2018年刊「ゼロトレ」の健康編。 |
目次
内容細目
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