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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1025569391 | 図書 | 159/テスト/ | | 貸出中 | L29A,L33B | 一般書(A) | |
| 2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911563276 | 図書 | 159// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 3 |
中央 | 共有蔵書 | 1911572657 | 図書 | 159// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
| 4 |
西成 | | 7311192715 | 図書 | 159// | | 在庫 | A12,A13 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014768887 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ストレスゼロの生き方 |
| 書名ヨミ |
ストレス ゼロ ノ イキカタ |
| 副書名 |
心が軽くなる100の習慣 |
| 副書名ヨミ |
ココロ ガ カルク ナル ヒャク ノ シュウカン |
| 著者名 |
Testosterone/著
|
| 出版者 |
きずな出版
|
| 出版年月 |
2019.11 |
| ページ |
231p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-86663-092-2 |
| 分類記号 |
159
|
| 著者紹介 |
1988年生まれ。社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させることをライフワークとする。著書に「筋トレが最強のソリューションである」など。 |
| 内容紹介 |
SNSで熱狂的支持を集めるカリスマは、なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか? 現代社会を生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100の習慣を紹介する。 |
目次
内容細目
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