蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる!
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著者名 |
池谷 敏郎/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2019.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025577477 | 図書 | 493.2// | | 貸出中 | R8A | 一般書(A) | |
× |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911568101 | 図書 | 493.2// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014773747 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「末梢血管」を鍛えると、血圧がみるみる下がる! |
書名ヨミ |
マッショウ ケッカン オ キタエルト ケツアツ ガ ミルミル サガル |
副書名 |
人気医師が教える最強の「降圧メソッド」 |
副書名ヨミ |
ニンキ イシ ガ オシエル サイキョウ ノ コウアツ メソッド |
著者名 |
池谷 敏郎/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2019.11 |
ページ |
222p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8379-2804-1 |
分類記号 |
493.25
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著者紹介 |
1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。医学博士。池谷医院院長。著書に「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド」など。 |
内容紹介 |
血圧を自分で安全に下げるには? 血圧を左右する重要な鍵「末梢神経」に注目し、ゾンビ体操、1分間正座など、日常生活に無理なく取り入れることができ、楽しく、効果の高い方法を紹介する。血圧を下げる食べ方のコツも収録。 |
目次
内容細目
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