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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
旭 | | 6540733604 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | 28 | 一般書(A) | |
| 2 |
鶴見 | | 6740701864 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | 11A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014821136 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老けない体をつくる食べ方 (TJ MOOK) |
| 書名ヨミ |
フケナイ カラダ オ ツクル タベカタ |
| 副書名 |
食べ物を変えるだけで、簡単に体は変わる! |
| 副書名ヨミ |
タベモノ オ カエル ダケ デ カンタン ニ カラダ ワ カワル |
| 叢書名 |
TJ MOOK
|
| 著者名 |
山田 豊文/監修
|
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-299-00209-9 |
| 分類記号 |
498.583
|
| 内容紹介 |
亜麻仁油を生のままで摂る、白米を玄米に替えて骨強化…。老けない食べ方を紹介する。体をレスキューする食べ方、老けない体をつくる生活術も掲載。体内年齢がわかるチェックリスト、綴じ込みの「老けない脳を作る習慣」付き。 |
目次
内容細目
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