蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1025719244 | 図書 | 498.35//2020 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
大正 | | 5711273440 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | おとなのほん9 | 一般書(A) | |
| 3 |
西成 | | 7311199199 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A,A12 | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014862376 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
歩く力 |
| 書名ヨミ |
アルク チカラ |
| 副書名 |
骨ストレッチ式ウォーキング |
| 副書名ヨミ |
ホネ ストレッチシキ ウォーキング |
| 著者名 |
松村 卓/著
|
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2020.5 |
| ページ |
140p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-16-391206-6 |
| 分類記号 |
498.35
|
| 著者紹介 |
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。現役時代のトレーニング法を見直し、「骨ストレッチ」を考案。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。 |
| 内容紹介 |
筋肉ではなく「骨」を意識することで、いくつになっても自分の足で歩ける健康な体を手に入れよう! 誰にでも簡単にできる「骨ストレッチ式ウォーキング」を紹介。靴やインソール、靴下が体に与える影響についても解説する。 |
目次
内容細目
もどる