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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
旭 | | 6511518885 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | 54 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014700563 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ストレス0ダイエット |
書名ヨミ |
ストレス ゼロ ダイエット |
副書名 |
脳と睡眠の仕組みでみるみるヤセる! |
副書名ヨミ |
ノウ ト スイミン ノ シクミ デ ミルミル ヤセル |
著者名 |
菅原 洋平/著
|
出版者 |
詩想社
|
出版年月 |
2019.6 |
ページ |
213p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-908170-22-5 |
分類記号 |
595.6
|
内容紹介 |
つらい食事制限や運動はなし! 食べすぎていないのに太ってしまう、意に反して食べてしまうという現象について、それがなぜ起こり、どうすれば防げるのかを生理学的に解説し、意志力不要のダイエット法を紹介する。 |
目次
内容細目
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