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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F社会科学 | 1025812759 | 図書 | 349.3// | | 貸出中 | L22B | 一般書(A) | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015411580 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ビーストメイキング |
書名ヨミ |
ビースト メイキング |
副書名 |
クライマーのための保持力強化トレーニング |
副書名ヨミ |
クライマー ノ タメ ノ ホジリョク キョウカ トレーニング |
著者名 |
ネッド・フィーハリー/著
木村 彩/訳
|
著者名ヨミ |
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出版者 |
山と溪谷社
|
出版年月 |
2023.9 |
ページ |
222p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-635-16028-5 |
分類記号 |
786.16
|
著者紹介 |
世界トップクラスのクライマー。クライミングのためのトレーニング器具を製造するビーストメーカーの共同創業者。 |
内容紹介 |
指の力にフォーカスして、クライミング上達に不可欠な「保持力」を強化するためのトレーニングを指南。フィンガーボードやボードトレーニング、体幹や柔軟性を鍛えるワークアウトを紹介するほか、プロのアドバイスも収録。 |
目次
内容細目
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