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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 2F人文科学 | 1025788496 | 図書 | 141.6// | | 在庫 | L29A,L32A | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014896875 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
イライラに振り回されない7日間レッスン |
書名ヨミ |
イライラ ニ フリマワサレナイ ナノカカン レッスン |
著者名 |
安藤 俊介/著
|
出版者 |
毎日新聞出版
|
出版年月 |
2020.8 |
ページ |
174p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-620-32641-2 |
分類記号 |
141.6
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著者紹介 |
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、官公庁、医療機関などで講演、研修を行うほか、テレビや雑誌などでもアドバイスを行う。 |
内容紹介 |
怒りの感情をコントロールしよう! 毎日の生活の中で具体的にできる14のレッスンを紹介。さらに、職場や家庭、人間関係で実際にあったイライラするできごとも取り上げ、その対処法を伝授する。 |
目次
内容細目
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