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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | BFレク | 1025626142 | 図書 | 782// | | 在庫 | R32 | 一般書(A) | |
○ |
2 |
此花 | | 5411283996 | 図書 | 782// | | 在庫 | 7 | 一般書(A) | |
○ |
3 |
港 | | 5611237248 | 図書 | 782// | | 在庫 | 6B | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014793488 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
金哲彦のマラソン100日練習メニュー |
書名ヨミ |
キン テツヒコ ノ マラソン ヒャクニチ レンシュウ メニュー |
副書名 |
今日やるべき練習法がわかる! 目標別→完走 サブ4 サブ3に完全対応! |
副書名ヨミ |
キョウ ヤルベキ レンシュウホウ ガ ワカル モクヒョウベツ カンソウ サブ フォー サブ スリー ニ カンゼン タイオウ |
著者名 |
金 哲彦/著
|
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2019.12 |
ページ |
231p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-408-33907-8 |
分類記号 |
782.3
|
著者紹介 |
早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。リクルートランニングクラブ監督などを経て、プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝等の解説も行う。著書に「「体幹」ランニング」など。 |
内容紹介 |
プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短1カ月メニューも掲載。メモ欄あり。 |
目次
内容細目
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