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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 1F生活教育 | 1025793934 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | R15A | 一般書(A) | |
2 |
浪速 | | 5940611659 | 図書 | 595.6// | | 在庫 | 22 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014914691 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
オガトレのおなか激やせストレッチ |
書名ヨミ |
オガトレ ノ オナカ ゲキヤセ ストレッチ |
副書名 |
やせないのは姿勢が原因! |
副書名ヨミ |
ヤセナイ ノワ シセイ ガ ゲンイン |
著者名 |
オガトレ/著
|
出版者 |
マキノ出版
|
出版年月 |
2020.10 |
ページ |
111p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8376-7330-9 |
分類記号 |
595.6
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内容紹介 |
体が硬くても大丈夫! ストレッチ系YouTuberの著者が、やせない原因である「反り腰」と「ネコ背」を根本から解消するストレッチを紹介する。動画が見られるQRコード、切り取って使うチャレンジカレンダー付き。 |
目次
内容細目
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