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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
BM | | 3011586447 | 図書 | 498.3/サエル/ | | 在庫 | | 一般書(A) | |
| 2 |
島之内 | | 5511567801 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 10A | 一般書(A) | |
| 3 |
大正 | | 5711283787 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | おとなのほん9 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014930930 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「冴える脳」をつくる5つのステップ (NHK出版新書) |
| 書名ヨミ |
サエル ノウ オ ツクル イツツ ノ ステップ |
| 副書名 |
ゆっくり急ぐ生き方の実践 |
| 副書名ヨミ |
ユックリ イソグ イキカタ ノ ジッセン |
| 叢書名 |
NHK出版新書
|
| 著者名 |
築山 節/著
|
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ |
181p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-14-088636-6 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。医学博士。著書に「脳を守る、たった1つの習慣」など。 |
| 内容紹介 |
健康・生活を脅かすコロナ禍での不安に対処するため、置かれた状況を適切に判断できる「冴える脳」をつくろう。そのつくり方を、健康・自立・自律・管理・対策という5つのステップで紹介する。 |
目次
内容細目
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