蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本
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| 著者名 |
弥永 英晃/著
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| 出版者 |
大和出版
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| 出版年月 |
2020.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1025818673 | 図書 | 146.8// | | 在庫 | L29A,L32B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000014934838 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
“寝る前に5分”読むだけで「不安」がスーッと消え去る本 |
| 書名ヨミ |
ネル マエ ニ ゴフン ヨム ダケ デ フアン ガ スーット キエサル ホン |
| 副書名 |
恋愛・仕事・人間関係・健康・お金 |
| 副書名ヨミ |
レンアイ シゴト ニンゲン カンケイ ケンコウ オカネ |
| 著者名 |
弥永 英晃/著
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| 出版者 |
大和出版
|
| 出版年月 |
2020.10 |
| ページ |
167p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-8047-6357-6 |
| 分類記号 |
146.8
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| 著者紹介 |
米国の催眠療法専門大学院にてカウンセリング学博士号取得。心理カウンセラー、カウンセリング学博士、看護師。著書に「やさしいうつの治しかた」など。 |
| 内容紹介 |
脳科学と心理学の理論や技法を組み込んで、日常生活の軽い不安をラクにする書。心の9割を占める「潜在意識」にある不安が消え、ポジティブになる暗示やストーリーを組み込んだ7つの物語を収録する。 |
目次
内容細目
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