蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
42.195km必勝マニュアル (エイムック)
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叢書名 |
エイムック
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出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | BFレク | 1025888890 | 図書 | 782// | | 在庫 | R32 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014969742 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
42.195km必勝マニュアル (エイムック) |
書名ヨミ |
ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル ヒッショウ マニュアル |
副書名 |
サブ4の壁は乗り越えられる! コツをつかんだRUNトレで確実に速くなる |
副書名ヨミ |
サブ フォー ノ カベ ワ ノリコエラレル コツ オ ツカンダ ラントレ デ カクジツ ニ ハヤク ナル |
叢書名 |
エイムック
|
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ |
111p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-7779-6052-1 |
分類記号 |
782.3
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内容紹介 |
サブ4突破も夢じゃない! 速く、ラクに走るためのトレーニングを目標別に紹介するほか、ラントレ効果を高める本当に正しいウォーミングアップ&クールダウン、走れる体の土台をつくるコンディショニングの基本などを解説。 |
目次
内容細目
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