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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
BM | | 3011611310 | 図書 | 498.3/キカセ/ | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
2 |
大正 | | 5711306448 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | おとなのほん9 | 一般書(A) | |
○ |
3 |
浪速 | | 5911216371 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 20 | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015056192 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
効かせるヨガの教科書 (実用No.1) |
書名ヨミ |
キカセル ヨガ ノ キョウカショ |
副書名 |
圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる! 劇的に効く!! |
副書名ヨミ |
アットウテキ ニ キモチイイ カラ キープ ガ ツズク コウカ ガ アガル ゲキテキ ニ キク |
叢書名 |
実用No.1
|
著者名 |
中村 尚人/著
|
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ |
143p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
4-07-448284-9 |
分類記号 |
498.34
|
著者紹介 |
ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。 |
内容紹介 |
伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。 |
目次
内容細目
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