蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
世界一細かすぎる筋トレ図鑑
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著者名 |
岡田 隆/著
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出版者 |
小学館
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出版年月 |
2021.5 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | BFレク | 1025989854 | 図書 | 780.7// | | 貸出中 | R33 | 一般書(A) | |
× |
2 |
北 | | 5140559559 | 図書 | 780.7// | | 貸出中 | A18 | 一般書(A) | |
× |
3 |
鶴見 | | 6740682916 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 7B | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015028806 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
世界一細かすぎる筋トレ図鑑 |
書名ヨミ |
セカイイチ コマカスギル キントレ ズカン |
著者名 |
岡田 隆/著
|
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2021.5 |
ページ |
239p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-09-310680-1 |
分類記号 |
780.7
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著者紹介 |
1980年生まれ。愛知県出身。ボディビルダー。日本体育大学体育学部准教授。柔道全日本男子チーム体力強化部門長等。著書に「除脂肪メソッド」など。 |
内容紹介 |
狙った部位の筋肉をデカくし、ミゾ(カット)を刻む! 研究者としての“科学的視点”と、ボディビルダーとしての“経験的視点”から、細分化された筋肉の部位別トレーニングを、カラー写真で徹底的に解説する。 |
目次
内容細目
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