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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F人文科学 | 1026065449 | 図書 | 146.8// | | 貸出中 | L29A,L32B | 一般書(A) | |
× |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911637146 | 図書 | 146// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015059325 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
習慣化は自己肯定感が10割 |
書名ヨミ |
シュウカンカ ワ ジコ コウテイカン ガ ジュウワリ |
副書名 |
なりたい私に近づく習慣化の教科書 |
副書名ヨミ |
ナリタイ ワタクシ ニ チカズク シュウカンカ ノ キョウカショ |
著者名 |
中島 輝/[著]
|
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2021.7 |
ページ |
304p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-406828-5 |
分類記号 |
146.8
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著者紹介 |
自己肯定感の第一人者。心理カウンセラー。自己肯定感アカデミー代表。トリエ代表。著書に「自己肯定感の教科書」など。 |
内容紹介 |
掲げた目標の実現に必要なのは、小さな努力の積み重ね。「習慣化は大事、でも実行できない」という悩みを解く鍵は、自己肯定感にある。自己肯定感を高め、実現したい目標を達成する習慣のつくり方を紹介する。 |
目次
内容細目
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